Evènements particuliers

Découvrez les évènements particuliers et à thème pour vivre des expériences uniques de sophrologie en groupe. Profitez de journées ou demi-journées collectives de sophro-marche, sophro-goûter et sophro-pique-nique en nature, favorisant le partage et la relaxation.

 

Les dates seront proposées au fur et à mesure des possibilités, de la météo, des salles disponibles....Pour ne rien rater,regardez le site régulièrement.

Expérience collective de sophrologie

Participez à des évènements spéciaux pour vivre une séance de sophrologie en groupe, favorisant l'échange, la détente et la connexion avec soi-même et les autres.

  • Cercles de parole et d’écoute : Organiser des temps d’échange avec des rituels bienveillants autour d’un thème (émotions, relations, projet..)

 

Détente en pleine nature

Des sophro-marches, sophro-goûters et sophro-pique-niques en nature vous permettront de profiter des bienfaits de la sophrologie dans un cadre apaisant et ressourçant, loin du stress quotidien...Tout est à construire ensemble, pour ne pas rester isolé...Créer du lien

Partagez des moments de convivialité et de bien-être avec d'autres participants lors de nos événements. Libérez-vous du stress, renforcez vos liens sociaux et retrouvez l'harmonie intérieure.

Accompagnement spécifique pour jeunes adultes

Accompagnement spécifique pour les jeunes adultes

  • Décryptage du stress médiatique : Apprendre à poser des filtres face aux infos anxiogènes en utilisant des techniques de respiration et de prise de recul.
  • Sophrologie et orientation professionnelle : Se projeter mentalement dans ses futurs choix avec des visualisations guidées.
  • Rituels de passage : Accompagner la transition vers l’âge adulte avec des exercices symboliques pour marquer ce changement (écriture d’une lettre à soi-même, cérémonie de passage personnalisée).

Prêt à participer aux évènements particuliers ?

Contactez-moi dès aujourd'hui pour réserver votre place et profiter d'une expérience unique de sophrologie en groupe.

Vous pouvez m'écrire par mail à celineh.sophrologie@gmail.com, me téléphoner directement au 06.32.59.78.58,